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Warum du dir mehr Zeit für dich selbst nehmen solltest

Warum du dir mehr Zeit für dich selbst nehmen solltest

Unser Alltag bringt Anspannung und Stress mit sich, was zu einem schlechten Schlaf, Magenproblemen, Bluthochdruck und Depressionen führen kann. Eine Balance zu schaffen ist daher unglaublich wichtig. Statistiken belegen, dass Menschen die öfter auch mal etwas alleine unternehmen glücklicher und zufriedener mit ihrem Leben sind.

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März 21, 2019